|
Навигация
Статистика
Онлайн всего: 8 Гостей: 8 Пользователей: 0 |
Силовая тренировка (2009)  С книгой Силовая тренировка вы научитесь, что и как делать. Последовательные инструкции с сопроводительными фотографиями помогут вам освоить технику базовых упражнений, повышающих тонус ваших мышц и укрепляющих их. Книга Силовая тренировка — надежный путь к обучению основам силового тренинга в кратчайшие сроки! С ее помощью вы не только освоите азы, но и ощутите все преимущества от занятий бодибилдингом. Это пособие включает в себя: - упражнения для каждой из главных групп мышц, включая мышцы груди, спины, живота, рук и ног; - ясные инструкции и образцы тренировочных программ, чтобы направить вас по верному пути; - доходчивые объяснения и советы по применению принципов силового тренинга. Название: Силовая тренировка Год: 2009 Автор: Дэвид Сэндлер Издательство: АСТ Жанр: Спорт, здоровье Страниц: 141 Качество: Хорошее Формат: DJVU Язык: Русский Размер: 51 MB Скачать / Download Скачать Силовая тренировка (2009) с Depositfiles.com Скачать Силовая тренировка (2009) с Turbobit.net Скачать Силовая тренировка (2009) с Unibytes.com Скачать Силовая тренировка (2009) с Ifolder.ru
|
Добавить новость
| |||||||||