|
Навигация
Статистика
Онлайн всего: 8 Гостей: 8 Пользователей: 0 |
Растяжка расслаблением (2008)  Растяжка расслаблением это иллюстрированное руководство по 36 наиболее эффективным упражнениям для достижения супергибкости. Оно объяснит вам, как секрет управления эмоциями может немедленно добавить сантиметры к вашей растяжке. Как переждать напряженность. Ключ для великолепной подвижности и лучшей растяжки. Как обмануть рефлексы, которые препятствуют растяжке? Почему растяжка с сокращением на 267% эффективнее, чем традиционное растягивание. Как дышать, чтобы достигнуть большей гибкости. Используйте русскую технику "принудительного расслабления" в качестве самого эффективного средства для растягивания. Молодые и старые, мужчины и женщины, узнайте, какие виды растяжки вам полезны, а каких стоит избегать. Почему избыточная гибкость может быть вредна для занятий спортом и как определить свою реальную потребность в гибкости. Стратегии для хронически негибких. Павел Цацулин - бывший военнослужащий одного из советских спецподразделений, консультант американской морской пехоты и Secret Servise, чемпион США по безэкипировочной тяге. Был назван Тренером Года журналом Rolling Stone. Название: Растяжка расслаблением Год: 2008 Автор: Павел Цацулин Издательство: АСТ, Астрель Страниц: 56 Качество: Хорошее Формат: PDF Язык: Русский Размер: 3.5 MB Скачать / Download Скачать Растяжка расслаблением (2008) с Depositfiles.com Скачать Растяжка расслаблением (2008) с Turbobit.net Скачать Растяжка расслаблением (2008) с Unibytes.com Скачать Растяжка расслаблением (2008) с Ifolder.ru
|
Добавить новость
| |||||||||